Stages et cours de salsa à Paris et Neuilly-sur-Seine
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ex atelier chorégraphique
Cours et stages de salsa à Paris et Neuilly : Programme
Notre méthode s'inspire des techniques professionnelles de guidage. Nous vous proposerons de vous en imprégner dès le début de votre formation. Ainsi, vous prendrez tout de suite les bons réflexes, plutôt que de laisser s'installer de mauvaises habitudes qui seront ensuite difficile à faire disparaître et limiteront vos performances.
Nos cours durent au minimum 1h30. Nous avons en effet constaté qu'une heure, c'est trop court aussi bien pour produire un travail approfondi que pour répondre aux attentes de nos élèves. De plus, cela vous permet d'optimiser votre temps de déplacement. Nos salles vous permettent de prendre des cours à Paris 14ème, Paris-Etoile-Neuilly et la Défense. Notre forfait annuel vous donne accès à tous les cours (voir le planning) et donne à votre formation un caractère intensif.
Les cours réguliers ont lieu en semaine après 19h. Les stages peuvent aussi avoir lieu le week-end. Nous proposons également des prestations pour des organismes publics ou privés (évènements, enterrement de vie de jeune-fille, animations mariage, séminaires d'entreprise).
Les ateliers découverte "niveau 1" sont organisés régulièrement. Il s'agit d'un cours unique de deux heures dans lequel vous apprendrez les règles d'or du guidage pour construire un mouvement de salsa : les hommes apprendront à transmettre un guidage, les femmes à l'interpréter et à réagir correctement à celui-ci. L'atelier se terminera par une initiation à la rueda de casino. L'atelier "niveau 1" est commun à la salsa cubaine et à la salsa portoricaine. Il vous permettra de découvrir si notre approche pédagogique vous convient. Pour y participer contactez-nous.
Salsa cubaine
La salsa cubaine est une salsa décontractée et très populaire sur les pistes en France. Elle laisse les danseurs évoluer en déplacement libres, c'est-à-dire sans obligation de suivre une trajectoire rectiligne, comme c'est le cas pour la salsa portoricaine. Elle permet la réalisation de chorégraphies de groupe en "rueda" : cela requiert une parfaite coordination au niveau de chaque couple, ainsi qu'au niveau de l'ensemble des couples en interaction les uns avec les autres.
Niveau 1 (atelier découverte) : techniques de guidages fondamentales (1 séance)
Niveau 2 (cours débutant) : boucle de base
Dile que no, dile que si, enchufla, initiation rueda.
Niveau 3 (cours intermédiaire) : techniques de guidage des 5 passes fondamentales
Vacilala, setenta, sombrero, copelia, sacala.
Niveau 4 et 5 (cours avancé) : autres passes et combinaisons complexes, travail sur la vitesse.
Salsa portoricaine
La salsa portoricaine est une salsa très stylée qui se danse en ligne. Elle habitue les danseurs à travailler l'accroche du regard suivant des angles importants et le relâché des bras pour permettre un guidage efficace et très réactif. Elle accorde une large place à l'élégance du profil et aux tours multiples. Elle permet de développer sa mémoire notamment lors du travail chorégraphique. Elle met résolument la danseuse en valeur et exige une parfaite maîtrise des techniques de guidage.
Niveau 1 (atelier découverte) : techniques de guidages fondamentales (1 séance)
Niveau 2 (débutant) : 6 passes à maîtriser - systématisation des réflexes de ligne et de l'élégance du profil.
Cross-body, tour à droite classique, tour extérieur droite, copa simple, tour à gauche, tour à droite en espagnole.
Niveau 3 (intermédiaire) : 4 passes d'application basées sur les techniques du cross-body turn
Cross-body turn, copa double, copa papillon, "Puerto rico"
Niveau 4 (avancé) : 1ères séquences chorégraphiques (25 secondes) et initiation à la technique des doubles tours - Guidage expert - Initiation vitesse (130 à 160 bpm).
Niveau 5 (avancé) : Consolidation des techniques de spin (tours multiples) - Chorégraphies avancées (séquences pros de 2 minutes) et chorégraphies complètes (4 à 6 minutes) - Vitesse (160 à 200 bpm).